Valmennusleiri 13.-19.03.2017

Zeloksessa järjestetään kevään valmennusleiri, jossa on 12 paikkaa (6 este- ja 6 koulupainotteista). Valmennusleirillä meillä on käytössä kaksi ammattivalmentajaa koko viikon ajan, minkä lisäksi joka päivä pääset jonkun uuden hevosen selkään. Leirin aikana myös sään salliessa teemme rekiretkiä ja tutustumme valjakkoajoon, unohtamatta hupaisia leikkitunteja tai virkistäviä maastoja.

Esteryhmän valmentajan tunnit ovat estepainotteisia, mutta kunnon hyppyjä otetaan vain kahdesti. Lauantai-ilta huipentuukin esteratsastajien leirikilpailuun, jossa korkeuden saa päättää itse. Estevalmentajanamme toimii Onni Lindberg.

Kouluryhmän kanssa työskennellään valmennuksissa taisasella maan kamaralla. Viikon parhaimmat kouluradat toivottavasti nähdäänkin sunnuntai aamuna. Kouluvalmentajanamme toimii Eve Uusikallio

Leirille saavutaan sunnuntaina 12.3. klo 21 mennessä ja kotiin lähdetään 19.3. illalla tai erityisluvalla pitkästä matkasta saapuvat 20.3. Leiriläiset majoittuvat kolmen hengen huoneissa ja huonekaverit määräytyvät oman ratsastusryhmäsi mukaan. Jokaiselle on varattu yksi karsinapaikka ja oma pieni tarha. Varaathan hevosellesi ja itsellesi riittävästi varusteita ja väkireruja mukaan. Valmennukset suoritetaan tasoryhmittäin (A/B)

Leirin ohjelma julkaistaan myöhemmin, jokainen leiriläinen saa mukana olevalle ratsulleen yhden valmennuksen leirille osallistumisesta, valmennukset lähetetään viimeistään 26.3.

Ilmoittaudu mukaan sähköpostitse (lociness@gmail.com) otsikolla "Valmennusleiri":
Nimesi:
Oma hevosesi:
Hevosen osoite:
Hevosen taso:
Ryhmä: este/koulu
Jos valitsit kouluryhmän, oma estetasosi:
Jos valitsit esteryhmän, oma koulutasosi:

Osallistujat:

Esteryhmä

VP - Vähäpellon Vekara A (100/VaB)
Pinja - Fiktion Hurmossävel A (110/HeB)
Lady Roxana - Ruusuritari A (110/VaB)

eepu - Paylor B (120/GP)
Sakkura - Máté Kalászról B (130/VaA)
coupie - Flirt Coup xx B (140/VaB)

Kouluryhmä 6/6

Kemiina - Susikallion Abend A (HeB/100 cm)
Tilda - Hessa A (HeB/100 cm)
Asil - Goldmind Cirein A (HeA/110 cm)

Diana - Wiesenblüte B (VaB/160 cm)
Rinaz - Fairydust B (Int I/110 cm)
Pyry - Projucide Celt B (GP/120 cm)
Maanantai 13.03.

08:00 – 	Aamiainen
10:00 – 	Esteryhmä tutustumistunti pienessä maneesissa
11:00 –		Kouluryhmä tutustumistunti pienessä maneesissa
12:00-13:30 –	Ruokailu
14:00 –		Nuoren hevosen koulutus pienellä kentällä
		(Tamika v.d. Zelos)
16:00 –		Esteryhmä A puomivalmennus isossa maneesissa
		Kouluryhmä B kouluvalmennus (tasapaino) pienessä maneesissa
17:00 –		Esteryhmä B puomivalmennus isossa maneesissa
		Kouluryhmä A kouluvalmennus (tasapaino) pienessä maneesissa
17:30-19:30 – 	Buffet päivällinen
20:00 –		Iltatalli (henkilökunta huolehtii hevoset sisälle)

10:00 Esteryhmä
VP – Dionysos v.d. Zelos
Pinja – Mörkövaaran Ruskarulla
Lady Roxana – Lepmets Triinu
eepu – Maanantaiaamu HV
Sakkura – Lilliana Snilli
coupie – Altaros

11:00 Kouluryhmä
Kemiina – Fransessa
Tilda – Kevätrallatus
Asil – Humbergit v.d. Zelos
Diana – M.L. Melodie
Rinaz – Waldette
Pyry – Fliniaux
Tiistai 14.03.

08:00 – 	Aamiainen
10:00 – 	Kouluryhmä puomitunti pienessä maneesissa
11:00 –		Esteryhmä suokkitunti pienellä kentällä
12:00-13:30 –	Ruokailu
14:00 –		Even varusteteoriaa tallissa
		(Fame’s Pinecone & Lilliana Snilli)
16:00 –		Esteryhmä A estevalmennus isossa maneesissa
		Kouluryhmä B kouluvalmennus (tiet) pienessä maneesissa
17:00 –		Esteryhmä B estevalmennus isossa maneesissa
		Kouluryhmä A kouluvalmennus (tiet) pienessä maneesissa
17:30-19:30 – 	Buffet päivällinen
20:00 –		Iltatalli (henkilökunta huolehtii hevoset sisälle)

10:00 Kouluryhmä
Kemiina – Lost In Paradise
Tilda – Löwentor
Asil – Daquiri
Diana – Fransessa
Rinaz – Cruise F
Pyry – Hopealaakson Laver

11:00 Esteryhmä
VP – Mörkövaaran Pakkasrulla
Pinja – Viisikon Jenniina
Lady Roxana – Kevätrallatus
eepu – Mörkövaaran Ruskarulla
Sakkura – Mörkövaaran Kevätrulla
coupie – Maanantaiaamu HV
Keskiviikko 15.03.
Torstai 16.03.
Perjantai 17.03.
Lauantai 18.03.
Sunnuntai 19.03.
Valmennuskommentit

Vähäpellon Vekara, 14.3.2017, valmentajana Onni Lindberg, kirjoittanu Loci, paikkana Zelos, zelos.nope.fi, Zeloksen valmennusleiri

Päivän valmennusteemana oli hyppytekniikka ja siihen vaikuttaminen. Jo eilen vauhdikasta menoa esittänyt Vekara oli tänäänkin pirteänä menossa. Jo alkuun Vekaran hypyt olivat hieman tasapainottomia ja laakeita, jolloin ohjeistin VP:n pidättämään ennen hyppyä. VV:ksi nimeämäni kaksikon hypyt paranivat ja ennen taukoa ja esteiden korotusta päälle puolen metrin oli tekniikka jo erinomainen. Tauon jälkeen lähdimme työstämään sarjaa, jonka A-osa oli matalampi ja B-osa korkeampi. Ensimmäisellä yrittämällä Vekara tuli liian heikolla teholla B-osalle ja kieltäytyi. “Muista tukea, jalan ja käden tasapaino! Tule sarja samantien uudestaan.” komensin VP:tä. Seuraava kierros oli parempi, mutta voimaa takaosaan tarvittaisiin lisää. Korotimme sarjan B-osaa valmennuksen loppua kohden aina 90-senttimetriin asti, minkä jälkeen päästin ratsukot loppuverryttelemään ravissa.

Fiktion Hurmossävel, 15.3.2017, valmentajana Onni Lindberg, kirjoittanu Loci, paikkana Zelos, zelos.nope.fi, Zeloksen valmennusleiri

Pinja ja orinsa Hurma olivat esittäneet hyvää hyppytekniikkaa, mutta tänään olisivat reittivalinnat tärkeitä. Alkukäyntien jälkeen lähdimme hakemaan hevosia kuulolle yksinkertaisen puomiradan merkeissä. Maneesia kiertävä rata tarjosi käännöksiä molempiin suuntiin ja vaati tarkkuutta hevosen ohjaamiseen. Pinjalla oli alkuun vaikeuksia saada Hurmos haastavimpiin käännöksiin mukaan, joten ohjeistin rajaamaan paremmin ulkoa edestä. Käännökset pikkuhiljaa paranivat ja lopulta pidimme välikäynnit, joiden aikana muokkasin rataa, jotta paikoitellen päästäisiin myös laukkaamaan. Laukkaa lähdettiin hakemaan pääty-ympyrällä, minkä alkupäässä oli kavaletti. Laukannoston jälkeen tehtiin alkuosa radasta ja palattiin ravissa uralle. Pinjalle ja Hurmalle tuli taas ongelmia käännöksissä, joten muistutin hevosen rahaamisesta ulkopuolelta. Laukan rullatessa lähdettiin radalle yksi kerrallaan. Alkuun sain muistuttaa useinkin Pinjaa. Loppuun vielä muokkasin radan täysin laukattavaksi ja lisäsin kierrettäviä esteitä. Rata tulisi suorittaa hallitusti tasapainossa laukaten kahdesti. Ensimmäisen kerran virheisiin puututtiin toisella kierroksella ja pyrittiin saamaan tärkeitä senttejä matkasta pois, kuitenkin pysyen tasapainoisessa suorituksessa. Loppuverryttely tehtiin rataa hyödyntäen ravipuomeilla.

Paylor, 13.3.2017, valmentajana Onni Lindberg, kirjoittanut Loci, paikkana Zelos, zelos.nope.fi, Zeloksen valmennusleiri

Viikon ensimmäinen valmennustunti aloitettiin tutustumalla ratsukoihin. Eepu kertoi tammansa Paylorin olevan välillä vähän häslä, joka saattaisi silloin tällöin ottaa omia spurtteja ja vetävän liinat kiinni. Esteillä vauhtia yleensä riittäisi. Alkuun Eepu joutui tekemään töitä, että tamma keskittyi kunnolla ja useasti kuuluikin kavioiden kolahdus puomia vasten ratsukon suunnalta. Ensimmäiset tehtävät sisälsivät askeleen pidentämistä ja lyhentämistä, sekä pysähdyksiä. askeleen pidentäminen onnistui, mutta sain vähän väliä muistuttaa Eepua käyttämään vatsalihaksiaan, ettei selkä pyöristyisi ja omaa asentoaan pidätteiden tekemiseen. Valmennuksen loppupuolisko käytettiin tarkkuuteen ja askelpituuden muuttamiseen. Eepu ja Paylor suoriutuivat tarkkuudesta hyvin, mutta jäimme innokkaan tamman takia treenaamaan askelpituutta. Loppuun Eepu sai Paylorin odottamaan tarpeeksi, joten tällä meiningillä olisi hyvä jatkaa tulevaan viikkoon.

Máté Kalászról, 17.3.2017, valmentajana Onni Lindberg, kirjoittanut Loci, paikkana Zelos, zelos.nope.fi, Zeloksen valmennusleiri

Viikon aikana olin jo melko hyvän kuvan saanut Sakkurasta ja Madosta ratsukkona. Mato osasi vaatia ratsastajalta ja oli innokas hyppääjä, Sakkura osasi sytyttää orin tylsempiin tehtäviin ja hillitä sen intoa haastavammilla tehtävillä. Ensimmäinen kommentti valmennettavien suusta oli, että minkä ihmeen sokkelon olin rakentanut heille. Heti käynnissä lähdimme käymään lävitse puomitehtäviä. Rata sisälsi ylitettäviä ja ohjeistavia puomeja ja kaikki ylitettävät puomit tuli ylittää keskeltä, oli lähestyminen suoralla tai kaarevalla linjalla. Pikkuhiljaa lisäsimme vauhtia ja tarkensimme tehtävää. Matoa ei olisi voinut kiinnostaa paljoa vähempää koko tehtävä ja ravissa pukertaminen. Viimeisenä tein ratsukoille haasteen, rata tulisi suorittaa laukaten kevyessäistunnassa ilman apupuomeja. Madon ja Sakkuran rata oli ihan kelvollinen, vaikka varsinkin käännösten jälkeen linja kulkikin hieman sivussa. Loppuverryttelyn ratsukot saivat tehdä itsenäisesti.

Susikallion Abend, 13.3.2017, valmentajana Eve Uusikallio, kirjoittanut Loci, paikkana Zelos, zelos.nope.fi, Zeloksen valmennusleiri

Kemiina oli saapunut leirille nuoren orinsa kanssa, joten tämän päivän valmennus olisi heille varmasti hyödyllinen. Valmennus aloitettiin yksinkertaisesti kävelemällä vapain ohjin pituushalkaisijaa pitkin kohti minua. Tämä yksinkertainen ja helpolta vaikuttava tehtävä osoitti kuitenkin Kemiinan lievästi, mutta selkeästi toispuoleisen istunnan, jota lähtisimme korjaamaan. Ratsukot laitettiin isolle neliölle kävelemään ja joka kulmaan tehtiin painoavuilla voltti sisäänpäin. Ohjat saivat roikkua löysinä koko tehtävän ajan. Vasen kierros oli Kemiinalle ja Pellelle selkeästi vaikeampi suunta, joten ohjeistin naputtamaan raipalla pohkeen rytmissä volttien aikana oikealle puolelle. Jatkoimme samaa tehtävää ravissa ja laukassa, jolloin Kemiinan hieman puutteellinen sisäpohkeen tuki ilmeni selkeästi. Muiden aloittaessa välikäyntejä otin Kemiinan ja Pellen hetkeksi keskelle tekemään eri kokoisia ympyröitä ja voltteja ravissa, jolloin pääsin täsmällisesti ohjeistamaan ratsukkoa. Välikäyntien jälkeen palasimme ravissa pituushalkaisijalle, josta lähdettiin tekemään voltteja molempiin suuntiin. Pikkuhiljaa linja alkoi pysymään suorempana ja ratsukko hieman paremmin tasapainossa volteilla, mutta eipä tasapainoista lihaksisto hevonen tai ratsastaja yhdessä yössä, saati sitten valmennuksessa, rakentaisi.

Wiesenblute, 14.3.2017, valmentajana Eve Uusikallio, kirjoittanut Loci, paikkana Zelos, zelos.nope.fi, Zeloksen valmennusleiri

Diana ja ratsunsa Bella olivat jo eilen antaneet esimakua itsestään. Tämän päivän tehtävänä olisivat ratsastusradan tiet, joten lähdin heti alkukäynneistä teettämään ratsukoilla voltteja. Kevyessä ravissa lähdettiin tekemään kolmikaarista kiemurauraa ja pitkällä sivulle otimme lisäykset. Tavoitteena oli saada kauniit puoliympyrät jokaiseen kaareen. Alkuun Dianan ja Bellan kaarrokset olivat vähän soikion muotoisia ja pyysin valmistelemaan käännöksen aikaisemmin ja hieman loivemmaksi. Bella otti vähän kierroksia itseensä, mutta sanoin, ettei se haittaisi, kunhan hevonen pysyi käsissä ja reitit parantuisivat. Tehtävän lopussa meillä olikin kauniit puoliympyrät, eikä toispuoleisuutta ollut havaittavissa, lisäykset olivat sujuneet mainiosti, vaikka kulmaan tullessa Diana saikin aina tehdä töitä saadakseen Bellan tasapainoon tiukkaan käännökseen. Käyntien jälkeen lähdimme tekemään päätyihin laukkaympyrät ja ravivoltit. Volttien ja ympyröiden koot olin määrittänyt kartioiden avulla ja tasainen kääntäminen oli tärkein tehtävä. Alkuun oli hapuilua, ennen kuin reitti oli kauniin pyöreä. Toiseen suuntaan laukka osoittautui hieman haastavammaksi, joten kehotin kehittämään voimaa kotona yksittäisillä nostoilla. Loppuun otimme ravissa voltteja, joiden pyöreydestä sain huomauttaa alkuun. Lopulta Diana sai ulkoapunsa menemään lävitse ja voltit muuttuivat taas pyöreiksi.
Tämä on virtuaalitalli!
Ulkoasu © NM. | Ulkoasun kuva © Sarah Macmillan (lisenssi)
Muut materiaalit© Zelos, jollei toisin mainittu